SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Mąka - jaką wybrać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Ostatnim czasem zacząłem zastanawiać się jak to jest z tymi mąkami. Z tego co znalazłem to najzdrowszą jest podobno mąka orkiszowa, lub z jakiegoś pełnego ziarna. Mógłby mi ktoś przedstawić jakie są różnice między mąkami, jaką z punktu zdrowego odżywiania wybrać, i jakieś dane dotyczące zawartości biała ww i tłuszczy w nich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-07-31 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc. No powiedzmy, że 750 zł to max. próg Analizując internet oraz dzwoniąc po sklepach dowiedziałem się, że tylko Polar spełniałby moje wymagania. Zastanawiam się więc nad Polarem FT 60. Jakie macie opinie na temat tego pulsometru? Czy da się pływać z opaską na pierś? Czy raczej nie bardzo? Bo nie bardzo wiem jak przesyłane są wyniki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2010-07-31 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za drogo wychodzi ten produkt wedlug mnie, bo przeciez nikt nie sypie 25g bialka i wegli po treningu no chyba ze 60kilowiec ale dla niego to tez za malo, wiec jak by nie patrzec trzeba by sypac 100g -czyli na 5 treningow za 55zl? nie dzieki:) jak Activ zrobi potrenngowa odywke 45izolatu 50vitargo w cenie do 150zl za 2kg do biore z miejsca:) aaaa i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15809 Data: 2010-07-31 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa te hantle regulowane? daj foto a krazki sa jakie do tego, chodzi mi po ile waza?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9249 Data: 2010-07-31 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki steryd w urazach

    Temat
    Doping

    Jakie sterydy podawane sa w urazach stawow? (chodzi mi o polskie apteki)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-07-31 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiarkowany trening 5x w tygodniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa jego zalety i wady ? dla kogos kto na co dzien nie pracuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-07-31 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odwodnieniu:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj sobie objawy jakie sa niedoboru zelaza i nadczynnosci Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-31 17:56:14

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2010-07-31 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do nog to wogle nie mam nic przeciwko ze sa takie jakie sa, gdybym "gore" mial odpowiednia. wtedy to bym po tej masowce zrobil rzezbe i byloby pieknie, a jest jak jest. czyli uwazasz ze narazie w tym cyklu nic nie ruszac? zrobie wiecej i tutaj umieszcze. jesli chodzi o przyszlosc to myslalem zeby po tym cyklu zrobic delikatna redukcje [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2010-07-31 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin czy cos innego?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na coś z czego nic nie ma, a nawet jeśli będziech chciał zacząć kariere zawodniczą to nic straconego, z Twojego podwóka poczytaj o Navarro, poczytaj kiedy zaczął ćwiczyć i jakie ma osiąnięcia. Nie traktuj treningów jako coś co Ci pozwoli na walke na ulicy, nieważne co ćwiczysz, nic Cie nie daje 100% pewności że wygrasz każdą walke, trenując [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-07-31 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslicie ze to sensowny cykl czy calkiem do niczego? czytajac opisy koksow doszedlem do wniosku ze z takiego polaczenia by cos moglo wyjsc ale napewno jak znam zycie beda jakies za i przeciw. jesli bym tak polecial to jakie odbloki i kiedy w czasie cyklu chyba nie trzeba nolvy i pregnylu? z gory dzieki za odpowiedzi. jesli uwazacie zwe cykl do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-07-31 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowałem sobie to na dni proszę wytyczyć błędy i ewentualnie poprawić(napisać co mam poprawić) I jeszcze nie wiem w jakich ilościach powtórzeń? Bo tam nie napisał unser, który pisał plan domatora, moktoś mi powiedzieć(napisać) Jakie ćw w jakich ilościach powtórzeń mam wykonywać, bo serie są. Oto plan klatka + biceps/ poniedzialek barki + nogi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-07-31 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki przy sportach wytrzymalosciowych sa ok? zbyt duze tez beda zle bo efekt puchniecia wkoncu wystapi

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2010-07-31 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka. Mam pytanie, czy napisze mi ktoś jakie są efekty stosowania Trenedrolu. Krótko i na temat. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2010-07-31 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy skutki uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są skutki ubocz po sterydah

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-07-31 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są objawy zapalenia wyrostka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-07-31 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mihaus reflux to bardzo przykra dolegliwość już ci mówie jakie objawy są jedzenie cofa się do przełyku,pali cię kwas od żołądka kończąc w gardle aż cierpną zęby a nie wspomne jak człowiek idzie spać nic przyjemnego poprostu trzeba unikać jedzenia przetworzonego i większych ilości tłuszczu. S.M.P.A dzięki za odpowiedz,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2010-08-01 08:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geramina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby wszystko wraca do normy po kilku godzinach, aczkolwiek nie są nam do tej pory znane faktyczne skutki uboczne takiego działania. Przy okazji jakie masz jw stare czy nowe? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-01 12:21:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2010-08-01 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok poszperam tam jeszcze... a nawiazujac do tescia to dosc mocno blokuje nie ? jakie sa spadki ? mocne czy raczej słabe, jakie plusy i minusy stosowania... i jeśli teśa to Propinate czy jakiego ? z tego co wiem jest kilka odmian.. z różnych pochodzeń itp. czytałem akurat artykuł o tes. Prop. i widze ze mocny blok jest po tym, troche spadków no [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-08-01 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A tutaj już główne porównanie spadków : Wymiary z początków marca, czyli czasu kiedy jeszcze nie było dziennika, ale coś tam wtedy próbowałem biegać itp..To pierwsze pomiary jakie wykonałem i niektórych nie było, jak np waga zła była wtedy, dlatego strzelam jaką miałem (wiem że było około 99), więc wpisałem tak : No jak widać coś tam poleciało... [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłustego cielaka w pakera w 5 tygodni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie znam się na tych wszystkich ćwiczeniach. Kiedyś tylko odwiedzałem nieregularnie siłkę by amatorsko sobie poćwiczyć na poszczególnych urządzeniach, nie wiedząc nawet na jakie partie mięśni one są ;) Byłbym właśnie bardzo wdzięczny za wykazanie mi jakiegoś spisu ćwiczeń z dokładnym ich opisem na ten okres 5 tygodni. Jeśli chodzi portfel: na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2010-08-01 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)